Intro Image

Η αίσθηση ότι ξεκινάς από το μηδέν μπορεί να τρομάζει, αλλά είναι και η μεγαλύτερη ευκαιρία σου.
Κατρίν Ξενάκη
02.02.2026
Intro Image

Όταν είμαστε ανάμεσα σε ανθρώπους, νιώθουμε μια παράξενη μοναξιά. Η παρουσία τους δεν γεμίζει το κεν...
Κατρίν Ξενάκη
02.02.2026
Intro Image

Το like έπαψε να είναι χειροκρότημα και έγινε νόμισμα. Στην οικονομία της προσοχής, δεν μετρά τι νιώ...
Μίλτος Τόσκας
30.01.2026
Intro Image

Μεγαλώνοντας σε μια οικογένεια όπου η ένταση, οι συγκρούσεις ή η αδιαφορία ήταν η καθημερινότητα, δε...
Κατρίν Ξενάκη
30.01.2026
Intro Image

Το ζητούμενο δεν είναι να τα βάλεις όλα σε σειρά. Είναι να βρεις έναν τρόπο να μην χάνεσαι μέσα τους...
Κατρίν Ξενάκη
30.01.2026
Intro Image

Το πιο cool άτομο δεν είναι αυτό που φαίνεται τέλειο, αλλά αυτό που αισθάνεται άνετα να είναι ο ευατ...
Κατρίν Ξενάκη
29.01.2026
Intro Image

Η επιστήμη δείχνει ότι η εκδίκηση μετά από χωρισμό δεν ανακουφίζει, αλλά κρατά το άτομο εγκλωβισμένο...
Κατρίν Ξενάκη
29.01.2026
Intro Image

Νιώθεις συχνά ότι η σχέση σου δεν σε γεμίζει όσο θα ήθελες; Μήπως οι προσδοκίες σου είναι υπερβολικέ...
Κατρίν Ξενάκη
28.01.2026
Intro Image

Πρακτικές συμβουλές για να διαχειρίζεσαι το άγχος και να προχωράς με αυτοπεποίθηση.
Κατρίν Ξενάκη
28.01.2026
Intro Image

Γιατί αγαπιόμαστε διαφορετικά, φεύγουμε πιο εύκολα και δυσκολευόμαστε να μείνουμε.
Κατρίν Ξενάκη
27.01.2026
Intro Image

Αθώα κουβέντα στο διάλειμμα ή σιωπηλός μηχανισμός φθοράς που διαβρώνει σχέσεις εμπιστοσύνης και επαγ...
Κατρίν Ξενάκη
27.01.2026
Intro Image

Η αλλαγή περιβάλλοντος δεν είναι πάντα εύκολη, όμως με σωστή στάση και καθαρή σκέψη μπορεί να γίνει...
Κατρίν Ξενάκη
26.01.2026
Intro Image

Από μία απλή φλούδα πορτοκαλιού μέχρι τη βαθιά αγάπη: Η viral θεωρία του TikTok αποκαλύπτει πώς οι μ...
Μάνος Νομικός
24.01.2026
Intro Image

Όχι οι συνθήκες αλλά οι αόρατοι μηχανισμοί που λειτουργούν μέσα σου.
Κατρίν Ξενάκη
23.01.2026
Intro Image

Νέα ανάλυση δείχνει ότι η απώλεια βάρους δεν διατηρείται μακροπρόθεσμα χωρίς συνολική στρατηγική.
Κατρίν Ξενάκη
23.01.2026
Intro Image

Η υπερκόπωση παρουσιάζεται ως κανονικότητα και η αντοχή ως αρετή, το burnout παύει να είναι ατομική...
Μίλτος Τόσκας
22.01.2026
Intro Image

Οι σχέσεις και οι συμμαχίες στον χώρο εργασίας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καριέρα και στην καθημε...
Κατρίν Ξενάκη
22.01.2026
Intro Image

Η εμπειρία να σε αφήνει κάποιος «στο διαβάστηκε» σε μια συνομιλία μπορεί να προκαλέσει άγχος, αμφιβο...
Κατρίν Ξενάκη
22.01.2026
Intro Image

Πώς αγαπά, φλερτάρει και πληγώνεται η νέα γενιά μέσα από τις οθόνες.
Κατρίν Ξενάκη
21.01.2026
Intro Image

Μια γενιά που μεγάλωσε μέσα σε ειδοποιήσεις, μηνύματα και αδιάκοπη συνδεσιμότητα δυσκολεύεται όλο κα...
Μίλτος Τόσκας
21.01.2026
Load more...