Οι ψυχοθεραπευτές προειδοποιούν: Η έντονη χημεία μπορεί να θολώσει τα red flags.


Πόσες φορές έχεις μείνει με έναν σύντροφο απλώς και μόνο επειδή το σεξ ήταν καλό; Είτε το συνειδητοποιείς είτε όχι, μπορεί να έχεις πέσει κι εσύ θύμα μιας τοξικής τάσης που ονομάζεται «glueing» (από τη λέξη glue - κόλλα). Ακολουθούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για αυτό το επιβλαβές trend των σχέσεων.

Τι είναι το "Glueing";

Το glueing περιγράφει την κατάσταση στην οποία παραμένεις σε μια ανθυγιεινή ή μη ικανοποιητική σχέση αποκλειστικά και μόνο λόγω της σωματικής επαφής. Με άλλα λόγια, η ερωτική σου ζωή είναι η «κόλλα» που κρατάει τη σχέση ζωντανή.

«Η "κόλλα" της σεξουαλικής χημείας είναι αυτό που κρατά τους ανθρώπους σε σχέσεις στις οποίες όλα τα υπόλοιπα πηγαίνουν λάθος», εξηγεί η Whitney Willborn, κλινική κοινωνική λειτουργός στο BasePoint BreakThrough. «Παρόλο που μπορεί να νιώθεις ένα εξαιρετικά έντονο συναίσθημα κατά τη διάρκεια της ιδιωτικότητας, τις υπόλοιπες στιγμές η επικοινωνία, η εμπιστοσύνη, η συμβατότητα και η συναισθηματική υποστήριξη απουσιάζουν εντελώς».

Φυσικά, η σεξουαλική χημεία δεν είναι το μόνο κομμάτι του παζλ. Για πολλούς ανθρώπους, η ερωτική επαφή δημιουργεί μια αίσθηση εγγύτητας με τον σύντροφό τους. Αυτό μπορεί να προσφέρει μια ψευδαίσθηση συναισθηματικής ασφάλειας, ακόμη κι όταν η σχέση δεν διαθέτει κανένα τέτοιο υπόβαθρο.

Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο στα αρχικά στάδια μιας γνωριμίας. Για παράδειγμα, έστω ότι γνωρίζεις κάποιον και παράλληλα αποφασίζεις να κοιμηθείς μαζί του. Αν υπάρξει αμέσως ισχυρή σεξουαλική χημεία, μπορεί να την μπερδέψεις με την πραγματική συμβατότητα, αγνοώντας ξεκάθαρα red flags, όπως η ασυνέπεια, οι διαφορετικές αξίες ή ακόμα και η έλλειψη σεβασμού.

«Η χημεία συχνά προκαλεί σύγχυση στο αν υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι να εξελιχθεί μια σχέση σε ανθυγιεινή», αναφέρει η Willborn. «Μπορεί να έχετε απίστευτο σεξ και φανταστική χημεία, αλλά συναισθηματικά να είστε εντελώς ασύμβατοι».

Το ίδιο ισχύει και για τους πρώην: Πόσες φορές επιστρέφουμε σε μια παλιά σχέση μόνο για το σεξ, καθυστερώντας τη διαδικασία της επούλωσης και καταλήγοντας τελικά στο ίδιο αδιέξοδο;

«Η χημεία και η έντονη σεξουαλική έλξη μπορούν να επανασυνδέσουν δύο ανθρώπους», σημειώνει η Willborn. «Ωστόσο, δεν πρόκειται να λύσουν τα μακροχρόνια προβλήματα που και οι δύο πλευρές αρνούνται να αντιμετωπίσουν».

Πώς να σπάσεις τον κύκλο του "Glueing"

Ένας από τους καλύτερους -και ουσιαστικά μοναδικούς- τρόπους για να σπάσεις αυτόν τον κύκλο είναι να κρατήσεις απόσταση. Όσο περισσότερο τροφοδοτείς αυτή τη συνήθεια, τόσο πιο εθιστική γίνεται. Δυστυχώς, μπορεί να χρειαστεί να περάσεις από ένα στάδιο συναισθηματικού «στερητικού συνδρόμου» μέχρι ο εγκέφαλός σου να ανακτήσει την καθαρή του κρίση. Με τον χρόνο, θα αρχίσεις να βλέπεις τη σχέση σου αντικειμενικά και όχι μέσα από το πρίσμα του σεξ και της απόλαυσης.

«Δες τη σχέση σου έξω από την κρεβατοκάμαρα», συμβουλεύει η Willborn. «Σκέψου πώς νιώθεις συνήθως όταν δεν υπάρχουν μεγάλα προβλήματα ή τσακωμοί. Δοκίμασε να πάρεις λίγη σωματική απόσταση για να δεις αν αυτό θα σε βοηθήσει να αξιολογήσεις τη συνολική εικόνα της σχέσης, αντί να εστιάζεις μόνο στις πιο παθιασμένες στιγμές σας».

Δείξε υπομονή με τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Το σεξ είναι μια ισχυρή μορφή σύνδεσης. Όμως, μην μπερδεύεις ποτέ το καλό σεξ με μια υγιή σχέση.