10 πράγματα που κάνουν οι χαρούμενοι άνθρωποι

Υπάρχουν και χαρούμενοι άνθρωποι εκεί έξω. Ι promise.

Κείμενο: Κέλλυ Νόβακ

Κι όμως. Υπάρχουν ευτυχισμένοι άνθρωποι εκεί έξω. Μπορεί να είναι λίγοι, αλλά υπάρχουν. Είναι λίγοι και καλοί, που λέμε.

Και ξέρεις πώς καταλαβαίνουμε ότι είναι χαρούμενοι αυτοί οι άνθρωποι; Από την ενέργειά τους, τα vibes που βγάζουν προς τα έξω, αν θες. Παρόλα τα προβλήματά τους και τις έγνοιες τους, έχουν άλλη στάση ζωής από εμάς τους πιο… moody τύπους.

Είναι κάποιοι άνθρωποι λοιπόν, οι οποίοι ακόμα και δύσκολα κι αν περνάνε, καταφέρνουν να διατηρούν μια θετική σκέψη και καλή διάθεση μέσα και… «έξω» τους. Γιατί κι αυτοί οι άνθρωποι έχουν δυσκολίες και προκλήσεις που τους «πετάει» η ζωή στα πόδια τους.

Πολλοί πάντως ειδικοί, λένε ότι η ευτυχία είναι επιλογή. Μπορούμε να επιλέξουμε να ζούμε τη στιγμή, να κοιτάμε τη «χρυσή τομή» στις καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε και να κατευνάζουμε το στρες και απλά να ζούμε τη ζωή.

Για κάποιους αυτή η στάση ζωής είναι κάτι που τους βγαίνει «φυσικά». Για άλλους, χρειάζεται περισσότερη δουλειά. Αν πάρουμε λοιπόν, παράδειγμα από αυτούς τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους, τι είναι αυτά που κάνουν και αντιμετωπίζουν πιο ανάλαφρα τις καταστάσεις στην ζωή τους;

#1. Νους υγιής εν σώματι υγιεί. Οι χαρούμενοι άνθρωποι γυμνάζονται!

#2. Μαθαίνουν από τα λάθη τους, τα αποδέχονται και προχωράνε μπροστά με βάση αυτά.

#3. Δοκιμάζουν νέα πράγματα και ρισκάρουν γεμίζοντας με νέες εμπειρίες.

#4. Αγαπούν τον εαυτό τους και υποστηρίζουν τις επιλογές τους, ακόμη κι αν δεν είναι σωστές (μαθαίνουν απ’ αυτές).

#5. Αφήνουν το κινητό στην άκρη, που και που και απολαμβάνουν πραγματικές στιγμές με τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

#6. Είναι ειλικρινείς. Στον εαυτό τους πρωτίστως και έπειτα στους υπόλοιπους ανθρώπους.

#7. Ξεκουράζονται! Ο ύπνος φέρνει την ευτυχία!

#8. Δεν φοβούνται να μείνουν μόνοι. Αφιερώνουν χρόνο για τον εαυτό τους και κάνουν πράγματα που τους ευχαριστούν.

#9. Ταξιδεύουν. Ακόμα και ένα μίνι ταξιδάκι σε κοντινό προορισμό τους αναζωογονεί και γεμίζει τις μπαταρίες!

#10. Αγαπάνε. Τον εαυτό τους, τους φίλους τους, την οικογένειά τους κ.ο.κ. Η ευτυχία έρχεται μέσα από την έκφραση των συναισθημάτων τους.